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为什么熬夜会让痘痘疯长,让斑点凸显,让暗黄的脸更黄

为什么熬夜会让痘痘疯长,让斑点凸显,让暗黄的脸更黄

之前老师讲了关于熬夜黑眼圈的急救护理,今天来说一下为什么熬夜会让痘痘疯长,让斑点更加明显,让暗黄的脸更黄。

之前有宝宝问老师这个问题,老师也一直强调要早睡,听完这节课就知道原因了。

老师先一个个肌肤问题分析一下,然后再做总结哈。

一、熬夜为什么导致痘痘疯长?

首先,痘痘肌产生的因素之一,大家都知道是皮脂腺分泌大量油脂,导致水油不平衡,新陈代谢不好,堵塞毛孔,促发了毛囊里的痘痘菌的繁殖,积累堆积毛孔,引起发炎等症状,形成皮脂突起,就冒出了痘痘。

那么什么会引起皮脂腺分泌大量油脂呢?熬夜就是其中的一个因素。当你熬夜,睡眠严重不足的时候,如果你日常还因为工作、失恋什么的造成情绪失调和长期压力的话,这些情况都会通过神经和激素调节,促进肾上腺过度分泌压力激素,叫肾上腺皮质激素,是一种雄性激素。雄性激素过多,会怎么样,直接刺激皮脂腺分泌油脂咯。

明白了吗?熬夜睡眠不足,情绪压力大→分泌压力激素→刺激皮脂腺分泌油脂→一夜爆痘。

熬夜爆痘就是这样来的。如果熬夜期间你还带着妆,如果熬夜前期没有卸妆做肌肤护理减少熬夜后的肌肤伤害,一夜爆痘是很正常的哈。而且熬夜的人,体内毒素多到很难短时间内排泄出去。所以,长点心哈,各位宝宝。

这也是为什么老师再三强调,长痘的宝宝,不调整作息和情绪,痘痘就很难好的原因。

二、熬夜为什么让斑点更加明显?

关于斑点老师要说2个点。一个是日常没有斑点的人,但是经常加班,熬夜啊,不注重肌肤护理,特别是补水啊,肌肤新陈代谢差,身体新陈代谢也差,毒素排不出去,日积月累,毒素就会慢慢凸显在脸上。

第二个就是本身已经长了斑点的人,例如黄褐斑,除了配合一些内调排毒产品,外加祛斑美白提亮肤色的产品,坚持准时睡觉,调整作息,坚持是可以慢慢好的。其他痘印,黑色素啥的都可以这样护理的。雀斑会有稍微有点难,以后有专题老师再详细讲。

原理就是很明显的了。熬夜会使身体毒素无法正常代谢,黑色素慢慢积聚成为斑点。没有斑点的会长斑,长了斑的会更加明显。

三、熬夜为什么让暗黄的肌肤更加黄?

谁都不想被叫做黄脸婆对吧?但大家有没有发现,越是熬夜的人脸部越油,皮肤也越黄。日常的环境污染,对肌肤的伤害这些就不说了。本身其实如果是油皮的话,皮脂会分泌旺盛,肌肤表层会有一层油脂,如果连睡前都不护理,会堆积在肌肤表面,形成黄斑,还会渗透进肌肤的内部。

熬夜会让肌肤代谢缓慢,又不加强身体的代谢,体内皮肤堆积过多杂质和毒素,代谢不了,就很容易暗黄和粗糙,脸色蜡黄了。

熬夜不但会让痘痘爆长,斑点明显,肌肤更加暗黄,皱纹,毛孔粗大,衰老都会慢慢来的,最重要的是身体也慢慢熬不住。健康都没有了,谈什么护肤?

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